090-9983-5858
〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-16-28パルムハウス新大阪1F
営業時間:9:00~12:00 / 15:00~17:00
災害時の歯磨き
こんにちは、
先日も関東で地震があり、台風も接近していますね、、、
日ごろの備えは大丈夫ですか?
災害時には身の安全はもちろんですが、
お口の健康だけでなく身体の健康にも影響を及ぼします。
避難所生活の水不足でお口の中を清潔に保つことが出来ないと
お口の中の菌でも身体に悪影響を及ぼす可能性があります。
特に高齢者は肺炎になりやすいので注意が必要です。
★歯ブラシがない時
食後、30mlの水やお茶でしっかりうがいをしましょう。
又、ハンカチなどを指に巻いて歯を拭い汚れを取るのも効果的です。
★だ液を出すことも大切です
だ液は口の中の汚れを洗い流す働きがあります。
水分を出来るだけとり、耳の真下部分をあたためてマッサージして
だ液を十分に出すように心がけてください。
ガムをかむのも効果的です。
あとは、うがい薬や液体歯磨き、洗口液など入手できた場合は
水がなくてもご使用できるので大変便利ですよ。
はしもと歯科クリニック
〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-16-28 パルムハウス新大阪103 TEL:06-6350-5858 診療時間 9:00~12:30 / 14:30~19:00 休診日 木曜日・日曜日・ 祝日
25/01/31
24/12/20
TOP
こんにちは、
先日も関東で地震があり、台風も接近していますね、、、
日ごろの備えは大丈夫ですか?
災害時には身の安全はもちろんですが、
お口の健康だけでなく身体の健康にも影響を及ぼします。
避難所生活の水不足でお口の中を清潔に保つことが出来ないと
お口の中の菌でも身体に悪影響を及ぼす可能性があります。
特に高齢者は肺炎になりやすいので注意が必要です。
★歯ブラシがない時
食後、30mlの水やお茶でしっかりうがいをしましょう。
又、ハンカチなどを指に巻いて歯を拭い汚れを取るのも効果的です。
★だ液を出すことも大切です
だ液は口の中の汚れを洗い流す働きがあります。
水分を出来るだけとり、耳の真下部分をあたためてマッサージして
だ液を十分に出すように心がけてください。
ガムをかむのも効果的です。
あとは、うがい薬や液体歯磨き、洗口液など入手できた場合は
水がなくてもご使用できるので大変便利ですよ。
はしもと歯科クリニック
〒532-0003
大阪府大阪市淀川区宮原1-16-28
パルムハウス新大阪103
TEL:06-6350-5858
診療時間
9:00~12:30 / 14:30~19:00
休診日
木曜日・日曜日・ 祝日